Как обратиться к психологу с вопросом

С каждым днем все больше и больше людей решаются на то, чтобы поделиться своими проблемами не только с друзьями или родственниками, но и с людьми, которые профессионально занимаются их решением – психологами. Мы постепенно начинаем осознавать, что справиться с внутренней проблемой лучше всего сможет человек, который хорошо разбирается в психике. Однако не обходится тут и без некоторых трудностей: например, многим людям сложно в первый раз сформулировать вопрос психологу.

Варианты обращения
Прежде всего, необходимо определиться, как вы собираетесь это сделать. Тут возможны три основных варианта: задать вопрос лично, сделать это во время онлайн-консультации или оформить его в виде письма и отправить в соответствующий журнал или газету. Самым эффективным вариантом, конечно же, будет личное общение. Тем не менее, иногда требуется немалое мужество, чтобы решиться на это.

Личное общение
Очень хорошо, если вы заранее определитесь, что именно вы намерены получить от общения с психологом. Однако вопросы к нему вовсе не обязательно готовить заранее. Это можно сделать непосредственно в его кабинете, в чем он с удовольствием составит вам компанию. Если это специалист высокого уровня, он без проблем сможет задать вам нужные наводящие вопросы, которые помогут вам лучше осознать и сформулировать суть вашей проблемы. Исходя из того, к какому типу людей вы относитесь, опытный психолог в Москве сможет судить о причинах, которые могли вызвать те или иные проблемы, и сразу же предложит оптимальные пути их решения. Поэтому преимуществом личной встречи является еще и то, что специалист сможет задать вам дополнительные вопросы.
Однако есть тут и ограничения. Например, ни один специалист не захочет работать с человеком, который требует, чтобы он повлиял на кого-то третьего. Первоочередная задача психолога – это помочь именно вам, поэтому не рассчитывайте на то, что он хорошо отреагирует на просьбу изменить окружающих. Если же вы хотите, чтобы отношение близких вам людей к вам изменилось, не следует спрашивать: «Почему люди ко мне относятся несправедливо?», а задайте вопрос по-другому: «Что мне нужно изменить самому, чтобы близкие люди стали лучше ко мне относиться?»

Обращение онлайн или в печатном виде
Если вы решили обратиться к специалисту при помощи письма на сайт, газету или журнал, то тут тоже нужно учитывать определенные особенности. В большинстве случаев, прежде чем специалист сможет начать анализ, ему потребуются определенные данные о вас. Их следует подготовить заранее. Чаще всего, вам просто потребуется пройти определенный тест, предоставить его результаты и, само собой разумеется, ваш вопрос. Изложить свою проблему вам следует максимально подробно. Как показывает практика, потребоваться для этого вам должно не менее одной страницы печатного текста. Это в ваших же интересах: чем конкретнее вопрос, тем конкретнее на него ответ.

Сохранить